岩登り教室　机上３・４及び実技2　　丹沢SC - 都岳連・安全登山教室のブログ

　内容:机上３、４、実技２
　場所:丹沢SCにて　期日:7月25日（土）〜26日（日）
　講師:大西、岩丸、永井、江崎、桜井 (受講者:34名　（4名欠席）)
　
25日快晴・猛暑　　9時半　丹沢ＳＣに集合。2日間の予定と注意事項の説明。
　　10時〜11時半＊「確保論」大西講師が行う。
　〇確保者の役割　〇ロープについて　〇落下係数　など。
研修室が借りられず食堂で行う。
　　12時〜17時　＊実技２　①ボード体験（トップロープ）、②懸垂下降、
③自己吊り上げ、④タイヤ落しと自己脱出
　　　　　4班に分かれ4課題に取り組む。
2時間ずつ行い、本日は2課題を終了。17時終了して解散。
＊猛暑であったので、熱中症予防にスポーツドリンクと氷をヤカンに入れて用意する。2日間で150リットル使用した。
＊宿泊はＳＣが使えないので、各自分散して宿泊することになった。講師は渋沢のビジネス旅館に宿泊した。
26日快晴・猛暑　9時半ＳＣに集合。
机上4＜ストレッチとトレーニング＞は研修室や食堂が借りられないので中止する。
　9時半〜１4時
昨日の続きの2課題に取り組む。14時には各班4課題を終了。
　14時〜17時
　班をフリーにして4課題を希望者別に分けて、補習を行う。
＊実技４、５のマルチピッチに備え、ボードでリードクライミングのビレイの練習をする。
　17時に終了。
　　解散時に用意しておいた冷たい「スイカ」を食べたのが好評でした。
　　2日間猛暑でしたが、不調者や事故・けが人もなく無事終了しました。　　　以上
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（岩丸：記）