2019年クライミングスクールⅡの実技がスタートしました!

2019年のクライミングスクールⅡの実技がスタートしました!

6/29(土)

1日目は西東京市のクライミングジム GIRI.GIRI(ギリギリ)をお借りして、1回目の実技を行いました。

ストレッチをしている皆さん

まずはストレッチで体をほぐします


クライマーとビレイヤーがそれぞれ準備・確認する内容を説明後、トップロープを全員で登ってアップします。

交代でトップロープを登ります

次はいよいよリードクライミング
トップロープでバックアップしながら、リードで登ります。
クリップは、ゲートが左右どちらを向いている場合でも、右手でも左手でもスムーズにできるようになりたいですね。

 

懸垂下降を練習中

全員懸垂下降を行って午前中は終了。

昼休憩をはさんで、午後は難易度をあげて、支点にぶら下がってセカンドのビレイと懸垂下降を体験。

リード(バックアップつき)で支点まで登ります

セルフビレイをしっかりとって、ロープを左右に振り分けながらアップ

ハンギングビレイでセカンドをビレイ中

セカンドが到着したら、懸垂下降へ

ここまでで1日目は終了。

貸し切りなので、普段はできない事を!と盛りだくさんの内容でした。

6/30(日)

2日目は「阿寺の岩場」を予定して皆さん楽しみにしていましたが、あいにくの雨の為「GIRIGIRI」で実施します

本日もお店のご好意で9時にお店をあけていただき、一般のお客様が来店するまでの間、昨日の続きでハンギングビレイでのセカンドのビレイを行います。

その後は、交代で以下の内容を体験しました。

  • ロープの掛け替え
  • 流動分散での支点の作成
  • つるべで登る際の一連の動作(セカンドビレイとフォローがリードに移る際の流れなど)
  • リードクライマーが墜落した際の衝撃を体験

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ロープの掛け替え

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リードが墜落した際の衝撃を体験

皆さまお疲れさまでした!